Nye oppskrifter

Kyllingben med grønnsaker

Kyllingben med grønnsaker

  • 8 beinfrie kyllingben
  • 450 g grønnsaker (brokkoli, blomkål, gulrøtter)
  • 1 ts Provence urter
  • 100 ml tørr hvitvin
  • 2 ss olivenolje
  • 2 ss tomatpuré
  • salt
  • pepper

Porsjoner: 3

Forberedelsestid: mindre enn 90 minutter

OPPSKRIFT FORBEREDELSE Kyllingelår med grønnsaker:

Vask kyllingbena og smak til med salt og pepper (gjerne nykvernet). Legg lår og grønnsaker (ferske eller frosne) i et brett. Smak til med urter fra Provence. Dryss over olje og hvitvin. Bland tomatpuréen med 100 ml vann og dryss alt fra brettet. Stek i ca 1 time.

Server umiddelbart.


Video: Архыз- дорога на Сочи (November 2021).