+
De beste oppskriftene

14 butikkskapsmåltider

14 butikkskapsmåltider

Å lage næringsrik mat for hele familien er en veldig viktig del av å holde alle i form og sunne. Enten du sitter fast hjemme eller bare får orden på skapene dine, vil du bli overrasket over hvor mange nærende og deilige oppskrifter du kan rustle med innholdet i skapene og bare en håndfull friske eller frosne grønnsaker.

Det er på tide å støve av deg boksene, grave ut disse pakkene og la deg inspirere av ideene våre for å få mest mulig ut av stiftene dine i skapet.

Denne kikertkarryen bruker det beste av krydderstativet og nærende pulser, og er levende, varm og trøstende.

Pisk opp denne superrask og velsmakende nudleroppskriften for en seriøs smak. Det fungerer med nudler du har til hånden, og eventuelt frossen grønnsaker du vil ha.

Denne ultimative italienske frelser i butikkskapet, denne tomatsuppen er perfekt for å bruke foreldet brød, pluss at det er latterlig godt!

Denne subtilt krydret suppen lagrer kokosmelk med søte poteter og nydelige røde linser, som er en fin måte å få ekstra protein i kostholdet ditt.

Bruk hva nøtter, frø og tørket frukt du har i denne sprø frokostgranolaen. Lag et stort parti, oppbevar det i en lufttett beholder og nyt det i flere dager!

Pakket med protein fra tinnede sorte bønner og kikerter og smaksatt med søte, røykfylte krydder, er denne veggie-chillien et seriøst velsmakende alternativ!

Gi denne enkle, houmous oppskriften en god næringsrik matbit. Server med kjeks, breadsticks eller veg hvis du har noen - og grave i!

Noen av de beste stifter i butikkskap kommer sammen i denne enkle pastaretten - den er så rask å kaste sammen, du kommer tilbake til den igjen og igjen.

Denne søte og krydret squashdalen er rask og enkel å rasle - den er også perfekt for batch-matlaging!

Få en dobbel chili-hit fra denne enkle pastaretten. Kombinert med hvitløk og ansjos for å gi litt seriøs smak, er det en av Jamies favoritter!

Mestre denne strålende frokostoppskriften og bli kreativ med favorittpåleggene dine - en deilig og næringsrik start på dagen.

Svarte bønner er butikkskapstjernen i denne nærende suppen - toppet med posjerte egg og krydret salsa, denne retten gir liv på fortinnede bønner!

Grønne linser og tørkede sopp gir basen til dette nydelige kjøttfrie måltidet som også gir fullkornspasta og fortinnede tomater til god bruk.

Rask å kaste sammen, denne duftende pilafoppskriften helter kikerter, tørkede aprikoser og harissa for et fargerikt, velsmakende måltid!


Se videoen: НОВЫЙ СКИН ВЕНОМ В ИГРЕ ВСЕ НОВЫЕ СЕКРЕТНЫЕ СКИНЫ ФОРТНАЙТ 14 СЕЗОН! НОВЫЕ ГЕРОИ ФОРТНАЙТ 14 СЕЗОН (Januar 2021).